![Dat is een niet te onderschatten onderdeel van een goede en complete workout. Een rustiger maar toch wel belangrijk #startmoment om er dan na het weekend #vollenbak in te vliegen. […]](https://www.vsherdersem.be/wp-content/uploads/2023/09/school.jpg "de opwarming")
Dat is een niet te onderschatten onderdeel van een goede en complete workout.
Een rustiger maar toch wel belangrijk #startmoment om er dan na het weekend #vollenbak in te vliegen.
Je voelt het al komen, he. 
Wij hadden een geweldig fijne opwarming vandaag.
Welkom terug, allemaal! 